Kurser

Barn i balansFamiljeyoga

Vi rör på oss, yogar, mediterar, sprallar, andningstränar efter egen förmåga och utan prestation. För alla åldrar med öppet sinne och fantasi. Vi är utomhus.

Doga: På ett lekfullt och kravlöst sätt arbetar vi fram övningar och känslorna som följer dem. Ingen prestation, inget att lyckas med. För alla tvåbenta och fyrbenta oavsett ålder eller vana. Enkla övningar/positioner i doga, yoga, medveten andning, meditation, avslappning, mindfulness.

Vi är utomhus i min Doga-hage.

*Alla har en självläkande förmåga som kan stärkas.
*Det finns inga snabba lösningar. Under kan ske, men för de flesta innebär läkning en medveten process där man satsar tid och energi.
*Man måste se till helheten.
*All läkning tar tid.
*Det finns många orsaker till ett och samma symtom.
*Varje människa är unik såväl till sin biokemiska sammansättning som själsligt och ska därför behandlas individuellt.
*Många vägar leder till läkning – det finns inte en enda som är rätt för många. Utmaningen är att hitta den väg som stämmer med en själv.

Lämna ett svar

Din e-postadress kommer inte publiceras.