Hawaiiansk massage

Hawaiiansk massage har sina anor från Hawaii, där man utgår från kroppens meridiansystem. Denna metod kallas Heartwork massage. Massagen är utrensande och avslappnande.

Det är en lyxbehandling som består av massage med långa snabba rörelser varvade med långsamma rörelser, akupressur, zonterapi, ansiktsmassage och healing. Det är en healande beröring mella hjärta, hand, kropp och själ. Den får igång cirkulationen i hela kroppen.

Forskning visar bl a att massage

  • Minskar stress och ger lugn och ro
  • Innebär färre sjukskrivningar
  • Motverkar depression
  • Sänker nivån av stresshormoner

Behandling

  • Sker på bänk utan kläder och med täcke över.
  • Efter behandlingen känner man sig djupt avlappnad och man kan känna sig frusen.

Vid massage ökar blodcirkulationen i musklerna som i sin tur ger blodet en chans att tillföra syre och forsla bort slaggprodukter ur kroppen. Därför är det viktigt att dricka mycket vatten efter en behandling.

Healing, massage, andningsträning.